Je suis Isolde
Life & Business Coach et je vous accompagne à créer un mode de vie (perso & pro) aligné à vos besoins, vos valeurs et vos désirs.
Forfaits 1.1
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Le choix idéal si vous souhaitez un accompagnement personnalisé et ciblé à vos objectifs.
Forfait 3 heures . 270€ Forfait 5 heures . 425€ Forfait 10 heures . 800€
En groupe
Fondations - l’Expérience
Le choix idéal si vous souhaitez bénéficier de la puissance de transformation du groupe et d’un cheminement collectif.
Dates & Tarif à venir .
“Impose ta chance,
serre ton bonheur et va vers ton risque.
À te regarder, ils s’habitueront.”
René Char
Mes règles d’or pour un coaching de qualité :
bienveillance & non jugement
Travailler avec moi c’est d’abord prendre un temps pour vous, que vous vous offrez; que vous vous dédiez. J’attache une grande importance à ce que vous vous sentiez accueilli avec respect et bienveillance. Je veille à créer un lien de qualité et un espace sécure afin que vous puissiez vous déposer sans frein ni peur.
Engagement &
présence
Que ce soit pour 3 heures ou pour 3 mois, ma qualité de présence et mon engagement auprès de vous seront les mêmes. Je vois mes accompagnements comme un travail d’équipe. C’est selon moi la synergie de nos actions, notre engagement mutuel et votre désir d’évoluer qui vous permettront d’atteindre vos objectifs.
Équilibre &
plaisir
Je pars du principe que choisir de travailler sur soi est une formidable opportunité de croissance et que tout n’a pas à être obligatoirement lourd et douloureux. La joie et le plaisir sont des moteurs importants pour moi ! Nous naviguons donc entre des temps d’échanges & d’introspection, mais aussi de lâcher-prise et de bonne humeur !
Vous vous sentirez
plus confiant.e dans
vos choix
plus serein.e
plus aligné.e avec vos valeurs
Plus engagé.e dans votre vie
Mes Leviers pour vous accompagner :
étape 1
Conscientiser pour transformer
Observer
Apprendre
Comprendre
étape 2
Décider pour se positionner
Choisir
Créer
Oser
étape 3
Appliquer pour intégrer
Expérimenter
S’engager
Incarner
Vos séances seront donc :
personnalisées
Il n’y a pas de cadre pré défini. nous le fixons ensemble. Nous définissons au préalable la nature de vos besoins, nous déterminons ensemble le type d’accompagnement qui convient le mieux à votre demande. Et les séances s’articulent ensuite autour de votre demande initiale tout en prenant en considération votre actualité et votre rythme.
adaptées
Sans perdre de vue votre demande initiale, nous interagirons aussi en fonction de votre actualité. l’expérience me montre qu’il est parfois judicieux, voire nécessaire de faire un pas de coté pour ensuite revenir à son objectif premier.
diversifiées
Les séances ‘type” n’existent pas dans mes accompagnements. Chez “Maison In Vivo”, nous avons pour habitude de vous proposer une alternance de pratiques : exercices d’écriture introspectifs, journal de bord, visualisations, jeux de rôle, respirations … L’essentiel étant de trouver les pratiques qui vous permettront une progression adaptée.
CE DONT VOUS BÉNÉFICIEREZ :
des séances sur-mesure quelque soit le type d’accompagnement choisi
une écoute active & bienveillante
des rendez-vous réguliers pour soutenir la progression
des contenus adaptés à vos besoins & votre rythme
des mises en application concrètes dans votre quotidien
soutien, conseils, motivation pour relever vos différents défis
Ce que vous dites de votre expérience
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On a mis les choses à plat. Fait le point sur ce qui allait bien dans ma vie et ce qui ne me convenait plus. Parce-que j’avais pris l’habitude de construire par automatisme et répétition en me disant que c’était comme ça, “normal”. Et puis Isolde a allumé la lumière. Et là, j’ai vu des choses incroyables en moi ! Des atouts, des qualités, des capacités. Un potentiel inexploité.
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Moi la sceptique, cartésienne endurcie, il n’était pas gagné que je puisse si facilement me dévoile et surtout que j’aborde des épisodes de ma vie plus ou moins joyeux. je suis venue pour une problématique bien précise et sur ce sujet je considère vos conseils ont été salvateurs et je n’exagère pas. (…) Merci pour ce cheminement, merci pour votre écoute bienveillante et tout simplement votre travail pour lequel j’ai un jugement bien différent.
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Isolde m’a appris les tips pour changer mon curseur, regarder la vie du haut de la montagne. J’ai appris à me connaître vraiment, à me recentrer sur moi pour ne plus perdre pied dans les moments compliqués. (…) Désormais je ne veux plus marcher, je ne fais que voler ! Et depuis les planètes ne cessent de s’aligner. Merci infiniment Isolde de m’avoir appris à vivre intensément l’instant et d’oser prendre ma place.
Questions Fréquentes
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Quelle est la différence entre le coaching et la thérapie ?
Je dirais que le thérapeute est un soignant et le coach un accompagnant. Le premier va chercher à trouver les causes (le pourquoi) d’un trauma lorsque le second va chercher les moyens (le comment) pour atteindre un objectif par exemple.
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Quelle est la différence entre coach et mentor ?
Je dirais que le mentor exerce une mission de conseiller. Il aide son client à prendre de la hauteur et du recul face à une situation donnée pour que son client puisse prendre une décision éclairée. Le coach lui, accompagne son client à développer ses savoirs-faire, ses savoirs-être et ses savoirs pour atteindre un objectif qu’il s’est fixé.
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Comment choisir entre les différentes formules proposées ?
Si le choix entre les différentes offres n’est pas évident pour vous, je vous invite à me contacter via le formulaire. Nous conviendrons ensemble d’un rendez-vous téléphonique qui ne vous engage à rien mais vous permettra de faire le point sur vos attentes et vos besoins pour choisir la formule la plus adaptée.
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Devrais-je "travailler" entre les séances ?
Tout dépendra de votre engagement vis à vis de vous-même ! Je vous invite très souvent à expérimenter de nouvelles pratiques et à tester de nouvelles choses. Appliquer pour intégrer, c’est pour moi le combo gagnant si vous souhaitez réellement voir les choses bouger pour vous ! Mais, je pars aussi du principe que vous êtes responsable de vos choix, je ne force donc rien. Je ne transforme rien. C’est à vous de décider ce qui est juste pour vous. Ces choix font aussi partie de votre cheminement !
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Y'a t'il une garantie de résultat ?
Si vous attendez de moi une liste à cocher de ce que vous obtiendrez; je ne pourrais pas vous la donner. Travailler avec & pour l’humain suppose de travailler sur une matière en constante évolution & transformation. Ma mission est de vous transmettre les moyens et les actions à mettre en oeuvre pour transformer vos mécanismes et/ou atteindre un objectif. Votre transformation dépendra de votre engagement à les expérimenter, à mettre en pratique de nouvelles façons de faire et/ou d’être.
